2016/09/20　自律神経のバランス

気圧による身体への影響…

最近は、台風が次々発生してきていますね。
天候の乱れで体調が優れない方も多いのでは？？

その原因は、気圧の変化によるもの！
「自律神経」のバランスが保てなくなり身体に不調が現れるのです…

改善するには軽い運動や生活習慣の見直し、ストレスを溜めないことなどがあげられますが、
マッサージにも「自律神経」のバランス改善効果があります＾＾

緊張状態からリラックス状態へと変わり、副交感神経が活発に働くようになってきますので、
自律神経のバランスが取りやすくなるそうです。

マッサージで悪いものの滞りをなくして、台風の影響を受けにくい身体をつくりましょう！