定期的な骨盤矯正おすすめします。
股関節から痛みはないのに「パキパキ」「ゴリゴリ」音がなる現象。
原因はいくつかあるそうですが、その中の一つ「弾発股」について。
股関節の周りの筋肉や腱が、股関節の骨に引っかかり、音がするというのです!
股関節が外れるような感覚がある、違和感がある、足を動かすと、お尻や足の付け根が痛い、可動域が狭いなどの症状は弾発股の疑いがあります!
主な原因として、股関節の歪み。激しいスポーツ(ジャンプをするスポーツ)。
運動不足による筋力の低下。先天性や変形性のものがあげられます。
骨盤が歪んでいたり、身体のバランスが悪いと筋肉が固まってしまい、
そのような症状が起こります。
筋肉についている腱が何度も股関節の出っ張り部分にこすれると、炎症が起こり、痛みも誘発されます。
ひどい痛みで歩けなくなる方も…。
定期的な骨盤のチェックとマッサージはやはり、欠かせませんね><
不定期ですが更新していきますので、お楽しみにしていてください!