個人差はあれど結果出てます♬
手軽にエクササイズできる、EMS機器「楽トレ」で、
インナーマッスルを鍛えられていた
患者様から嬉しい言葉がありました!!
基本的には1日、2日おきのトレーニングを
薦めていますが、その方は週に1回のペースで
受けられていました。
約24回目頃には、ウエストのサイズダウン!!
数値でも結果が出ていたようで喜んでおられました^^*
インナーマッスルと同時にアウターマッスルも
強化されていますので身体の負担も
かなり軽減されていると思われます(^^♪
痩せたい方だけでなく、身体のケアとしてもオススメですよ♬
不定期ですが更新していきますので、お楽しみにしていてください!